afedona - أفيدونا

الجزء الثاني والاخير من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، ناقش فيه كيفية التخلص من ادمان العادات او المواد ، وكيفية كسر العادة وقطع طرق العودة وغيرها من النصائح والخطوات العملية للتعافي من الادمان والتحرر منه ..
اشترك في قناة افيدونا علي يوتيوب : <a href="https://www.youtube.com/@Afedona">⁠https://www.youtube.com/@Afedona⁠</a>

للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : <a href="afedona@hotmail.com">⁠afedona@hotmail.com⁠</a>
للتواصل مع احمد عبد الدايم : <a href="info@abdeldaym.com">⁠info@abdeldaym.com⁠</a>
 
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..

منها استبدال المتعة !! خطوات التخلص من الإدمان وكسر العادات السيئة | افيدونا من كتاب ممتلئ بالفراغ

تعلم التحرر من صدمات الماضي والتصالح مع النفس | أفيدونا من كتاب - السماح بالرحيل

الجزء الثاني والاخير من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، ناقش فيه كيفية التخلص من ادمان العادات او المواد ، وكيفية كسر العادة وقطع طرق العودة وغيرها