Strong Partners - Workouts to go

Intervalltraining No.2 mit Niklas. Für all die Läufer unter Euch, die sich alleine schwer zu schnellen Einheiten motivieren können. Keep up the Pace! 

Pyramide: 3min - 2min - 1min - 2min - 3min

Laufintervalle: Tempo-Pyramide mit Niklas

Laufintervalle: Tempo-Pyramide mit Niklas | CastVibes

Full Body - Workout to go mit Niklas (Level 3)

Intervalltraining No.2 mit Niklas. Für all die Läufer unter Euch, die sich alleine schwer zu schnellen Einheiten motivieren können. Keep up the Pace! 

Pyramide